Iodized Salt also known as Table salt is mined out from the underground salt deposits. It is processed and refined to remove minerals & impurities. Then it is bleached with harmful chemicals to make its color super white. Then, it is added with iodine, to support thyroid gland. Table salt is also known as common salt.

Ayurvedic salt is manufactured with sea salt (commonly known as Samudra lavana in Ayurveda) comprising 80+ minerals naturally present. It is unrefined so no chemical & additives. Further other four lavana of ayurveda is mixed in it to make it as medicine.

आयोडीन नमक जिसे साधारण नमक के नाम से भी जाना जाता हे मूलतः भूगर्भीय नमक के भंडारो मे पाया जाता है जिसमे से अशुद्धियों के नाम पर जरूरी मिनरल निकाल दिये जाते है| फिर इसे हानिकारक केमिकलो द्वारा ब्लीच कर पूर्णतया सफ़ेद रंग दे दिया जाता है| तत्पष्यात इसमे औध्योगिक आयोडिन मिला दिया जाता है जो कि बहुत हानिकारक है|

जबकि आयुर्वेदिक नमक सामुद्रिक लवण के द्वारा तैयार किया जाता है जिसमे करीब 80+ मिनरल स्वतः ही होते है | इस नमक को परिशोधित नही किया जाता इसलिए इसमे केमिकल या अन्य हानिकारक तत्व नही होते है| फिर इसमे अन्य 4 आयुर्वेदिक लवणो को मिला दिया जाता है| आयुर्वेद के अनुसार यह नमक एक औषधि के समान है|